10 PRAKTINIŲ "EGOIZMAS VS MEILĖ SAU" PAVYZDŽIŲ

Pradėsiu nuo trumpos istorijos su dviem įmanomom pabaigom:

Vieną kartą mano klientė, pavargusi po ilgos darbo dienos, grįžo namo. Ji tenorėjo tylos ir ramybės… Bet vos pravėrusią duris ją pasitiko vaikų klausimai ir norai, vyro pasakojimai apie dieną ir nusiskundimai visokiomis smulkmenomis, aišku , dar ir šuo puolė prie jos reikalaudamas dėmesio...

EGOIZMO variantas: pavargusi ji neiškentė – aprėkė visus: „Ko jūs visi iš manęs norit?!“ ir užsidarė kambaryje, trenkusi durimis. Artimieji pasijuto atstumti ir kalti, o pati ji liko vieniša su savo nuovargiu.

MEILĖS SAU variantas: ji sustabdė artimuosius švelnia šypsena ir pasakė:

„Jūs visi man labai brangūs ir aš tikrai noriu išgirsti, kas jums svarbu. Bet man dabar reikia valandžiukės poilsio. Pailsėjusi tikrai pasirūpinsiu ir jumis.“

Šie žodžiai leido jai pasirūpinti savimi, o artimieji jautėsi mylimi ir išgirsti.

TAIGI: meilė sau – tai ne užsidarymas nuo kitų, o gebėjimas pasirūpinti savimi be kaltės ir su pagarba aplinkiniams.

Toliau pateikiu dar dešimt dažnų "Egoizmo VS Meilės sau" pavyzdžių:

EGOIZMAS: Ignoruoju vaikų ar partnerio jausmus, nes man reikia ramybės.

MEILĖ SAU: Pasakau: „Man dabar reikia tylos, po to galėsim pakalbėti.“

EGOIZMAS: Vengiu padėti, nes „iš to negausiu jokios naudos“.

MEILĖ SAU: Padedu tiek, kiek galiu, bet nepersikraunu kitų atsakomybėmis.

EGOIZMAS: Siekiu, kad mano žodis būtų paskutinis.

MEILĖ SAU: Galiu pasakyti savo tiesą ir priimti, kad kiti turi kitokią.

Egoizmas: Reikalauju, kad visi darytų taip, kaip man patogu.

Meilė sau: Aiškiai išsakau savo poreikius ir gerbiu kitų ribas.

EGOIZMAS: Neatsiliepiu telefonu, nes „man neįdomu jų problemos“.

MEILĖ SAU: Nepakeliu telefono, nes tuo metu ilsinuosi, ir perskambinu vėliau.

EGOIZMAS: Imu paskutinį pyrago gabalėlį, nes man svarbiausia gauti.

MEILĖ SAU: Pasivaišinu pyragu be kaltės jausmo, jei jo noriu, bet galiu ir pasidalinti.

EGOIZMAS: Atmetu kitų nuomonę, nes man ji „nesvarbi“.

MEILĖ SAU: Įsiklausau į kitų argumentus, bet sprendimą priimu pagal save ir savo vertybes

EGOIZMAS: Pykstu, kai kiti manęs nepalaiko taip, kaip aš noriu.

MEILĖ SAU: Rūpinuosi savimi net jei nesulaukiu palaikymo.

EGOIZMAS: Naudoju kitą žmogų tam, kad gaučiau dėmesio ar pripažinimo.

MEILĖ SAU sau: Duodu sau pripažinimą, nes žinau savo vertę.

EGOIZMAS: Atsisakau kompromiso, nes „kodėl turėčiau nusileisti?“.

MEILĖ SAU: Ieškau kompromiso, kuris nepaneigia mano ribų ir poreikių.

Kur tu dažniau pagauni save – egoizme ar tikroje meilėje sau?